تعبير عن الأكل الصحي بالفرنسية قصير
Une alimentation saine est un aliment complet et complet pour tous les nutriments dont le corps a besoin, où tous ses composants répondent aux désirs du corps et à tous les nutriments dont il a besoin pour lui permettre d’exercer ses activités avec facilité et d’une manière saine distincte, à la lumière de l’importance de manger des aliments sains, chaque personne doit Il mange des aliments sains et équilibrés au quotidien et en tenant compte de l’importance de la quantité qui est suffisante pour le corps et non pour la réduire ou l’augmenter.
تعبير عن الأكل الصحي بالفرنسية قصير
l’introduction
Définition d’une alimentation saine Une alimentation saine est une nourriture qui fournit à la personne les calories dont elle a besoin, en plus des protéines et des graisses autorisées, et une nourriture saine doit être disponible dans les groupes d’aliments qui fournissent au corps humain l’énergie quotidienne nécessaire, et ainsi la personne qui suit un régime est consciente que Ces groupes d’aliments sont proportionnés à ses besoins selon son âge, en plus d’être adaptés à son sexe, à la nature de son travail et à la quantité de son activité. contient beaucoup de calories supplémentaires conduira à l’accumulation de graisse dans le corps et provoquera un excès de poids et une obésité, ce qui expose la personne à des risques de maladies chroniques.
Le terme alimentation saine est souvent entendu par les médecins et dans les hôpitaux et les centres médicaux et cosmétiques, et il est recommandé par de nombreux spécialistes et médecins afin qu’une personne maintienne sa santé et atteigne un équilibre nutritionnel dans les aliments qu’elle mange, de sorte qu’elle ne puisse pas manger tout ce qu’il aime, ou adopter un type d’alimentation Il faut se diversifier selon certains critères, et des conseils systématiques et réfléchis.
Bienfaits des aliments santé
L’homme a été construit pour aimer les choses qui sont bénéfiques pour lui et sa santé, pour l’endroit qui contient des maladies et des dommages à la santé, vous trouverez l’être humain à fuir, comme la proie qui s’échappe du lion prédateur par peur de Il est important de fournir au corps humain l’énergie nécessaire pour lui et pour sa croissance appropriée et correcte, et il convient de noter que l’énergie qu’une personne tire d’une alimentation saine est très importante pour sa santé, donc qu’il peut bien pratiquer tout son travail et toutes ses activités, par exemple, un athlète a besoin d’un système Une nourriture qui correspond au terrain de jeu et à l’élève de l’école ainsi qu’à la mère enceinte, et d’ici nous voyons le rôle principal et important d’une alimentation saine.
Conclusion
Engagement pour une alimentation saine En conclusion, il faut souligner l’importance d’une alimentation saine dans nos vies, en plus des comportements qui sont suivis pour y parvenir.L’alimentation suivie par les parents est saine et bonne ; C’est pour qu’ils deviennent un modèle pour leurs enfants, et à partir de là, nous constatons qu’une alimentation saine joue un rôle important dans le maintien de la santé de leur corps et de leur bonne croissance.